Paso a Dos Danza

Las clases

Pilates ballet

Se trata de una disciplina que combina los movimientos que se realizan en ballet y pilates con la utilización de la música clásica.

Al reproducir dichos movimientos, se estiran y alargan los músculos mejorando la postura corporal.

Es apto para todo tipo de personas, ya que se trata de un entrenamiento de bajo impacto. Con la repetición de los movimientos, se tonifica y fortalece el cuerpo a medida que aumenta la masa muscular.

¿Quieres probar una clase?

Puedes venir y probar una clase sin compromiso.
¡No te arrepentirás y estarás bailando muy pronto!

Beneficios

Descubre los beneficios que tiene el pilates ballet e inclúyelo en tu rutina de entrenamiento.

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Mejora la respiración.

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Trabajas la postura corporal.

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Mejora la flexibilidad.

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Fortalece la musculatura y la prepara para esfuerzos más intensos.

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Mejora la psicomotricidad y la musicalidad.

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